İstanbul ve yurdun büyük bir bölümü, bugünden itibaren Basra kökenli sıcak hava dalgasının etkisi altına giriyor. Afet İşleri Dairesi Başkanlığı (AKOM),özellikle risk grubunda bulunan vatandaşları uyararak, doğrudan güneş altında bulunmamalarını tavsiye etti. Sıcaklıkların rekor seviyelere ulaşması beklenirken, yetkililer tedbirli olunması çağrısında bulundu.

İstanbul'u Bekleyen Tehlike: Basra Sıcakları

AKOM'un açıklamasına göre, Basra üzerinden gelen sıcak hava dalgası, İstanbul'da hissedilir derecede sıcaklık artışına neden olacak. Normalde bu mevsimde görülmeyen aşırı sıcaklar, özellikle yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik rahatsızlığı olanlar için ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, bu kişilerin günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmamalarını, bol sıvı tüketmelerini ve serin ortamlarda bulunmalarını öneriyor.

Sıcak hava dalgasının etkileri sadece İstanbul ile sınırlı kalmayacak. Yurdun birçok bölgesinde de benzer sıcaklık artışları bekleniyor. Antalya, Diyarbakır ve Şanlıurfa gibi illerimizde termometrelerin 40 dereceyi aşması öngörülüyor. Bu nedenle, tüm vatandaşlarımızın sıcak çarpması, güneş yanığı ve diğer sıcaklıkla ilişkili sağlık sorunlarına karşı dikkatli olmaları gerekiyor.

AKOM'un uyarıları dikkate alınarak, özellikle 11:00-16:00 saatleri arasında dışarı çıkmaktan kaçınılması, bol su tüketilmesi ve hafif giysiler tercih edilmesi önemlidir. Ayrıca, araç içerisinde çocuk veya evcil hayvan bırakılmaması, güneş altında uzun süre kalınmaması ve serinlemek için sık sık duş alınması da tavsiye edilen önlemler arasında yer alıyor.

Sıcak Havalarda Alınması Gereken Önlemler

Sıcak havalarda sağlığımızı korumak için alınması gereken önlemler şunlardır:

• Bol sıvı tüketin (su, ayran, taze sıkılmış meyve suları)
• Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçının
• Hafif ve bol giysiler tercih edin
• Güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmaktan kaçının
• Dışarıda şapka ve güneş gözlüğü kullanın
• Araç içerisinde çocuk veya evcil hayvan bırakmayın
• Sık sık duş alın veya serinleyin
• Kronik rahatsızlığı olanlar doktorlarına danışın

Unutmayın, sıcak çarpması ciddi bir sağlık sorunudur ve acil müdahale gerektirebilir. Belirtileri arasında yüksek ateş, baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, kusma ve bilinç kaybı yer alır. Bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, derhal bir sağlık kuruluşuna başvurun.

Sıcak hava dalgasının ne kadar süreceği henüz kesin olarak bilinmiyor. Ancak, uzmanlar önümüzdeki günlerde de sıcaklıkların yüksek seyretmeye devam edeceğini öngörüyor. Bu nedenle, tüm vatandaşlarımızın tedbirli olmaları ve sağlıklarını korumak için gerekli önlemleri almaları büyük önem taşıyor.